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Karate, formação e a história da Washide
Textos sobre técnica, evolução, comunidade e o legado construído desde 1988.
Uke e Uchi: qual é a diferença no Karate Shotokan?
Entenda o significado de uke (受け) e uchi (打ち) na nomenclatura do Karate Shotokan e por que as técnicas devem ser compreendidas pela função e aplicação, não só pela forma.
Ler maisHeian Nidan: o segundo Kata do Shotokan
Conheça Heian Nidan, o segundo kata da série Heian no Karate Shotokan: estrutura, técnicas principais e o que ele soma em relação ao Heian Shodan.
Ler maisHeian Shodan: o primeiro Kata do Shotokan
Conheça Heian Shodan, o primeiro kata da série Heian no Karate Shotokan: estrutura, técnicas principais e o que ele ensina ao praticante iniciante.
Ler maisKata: a memória técnica do Karate-Do
Entenda o que é Kata no Karate Shotokan, por que os katas preservam o conhecimento tradicional e como eles desenvolvem concentração e precisão.
Ler maisKihon: a base de tudo no Karate-Do
Entenda o que é Kihon, por que ele é o fundamento do Karate Shotokan e como a repetição técnica constrói a base de todo o resto do praticante.
Ler maisComo funcionam os exames de graduação na Washide
Entenda a jornada de faixas do Karate Shotokan na Washide: o que é avaliado em cada exame e como a evolução técnica acontece etapa por etapa.
Ler maisO que é Karate-Do
Origem, significado e filosofia do Karate-Do: das artes marciais de Okinawa ao caminho de desenvolvimento pessoal praticado na Washide.
Ler maisShotokan: o estilo praticado na Washide
Origem, características técnicas e filosofia do Karate Shotokan, um dos quatro grandes estilos tradicionais e o praticado na Washide, em Tapejara/RS.
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Associação Olímpica Washide de Karate-Do completa 38 anos de atuação em Tapejara e região
Instituição consolidou trabalho no karatê, expandiu projetos para a região e mantém formação de atletas e faixas-pretas.
Ler maisVocê não precisa saber Karate para começar.
Na Washide, cada pessoa começa de onde está e evolui no seu próprio caminho.